为丰富教职工业余文化生活，增强体质，放松身心，校工会在教职工中开展为期5周的八段锦培训活动。本次活动由体育与艺术教学部与校工会联合举办，由体育与艺术教学部李红老师现场教授并指导，来自分工会的50余名教职工参加培训。

为了便于大家学习，此次培训活动在良乡主校区和阜成路校区同时进行。培训期间，大家认真跟随李红老师的指示，伴随着轻柔的音乐练习，达到了舒展身体，畅通经络的效果。八段锦是我国著名的传统养生与健身功法，其动作舒展轻缓，犹如一幅绚丽多彩的锦缎，具有行气活血、健身益寿、协调五脏六腑之功能，有良好的保健作用。

这次活动让老师们在繁忙的工作之余放松身心，缓解压力，同时促进交流，增进友谊。根据校工会工作安排，将在明年学校春季运动开幕式上进行八段锦大型展演活动，完成培训的教职工将在分工会推广普及。本次八段锦培训工作有序进行，为下一步展演打下了坚实基础。