为普及急救知识，提升教职工应对突发心脏骤停事件的处置能力，5月21日下午，学校工会联合校医院在阜成路校区综合楼二层会议室举办《时间就是生命》急救知识与技能培训。活动邀请北京大学人民医院急诊内科副主任郭维担任主讲，全校近60名师生参加了培训。

郭维副主任以“时间就是生命”为主题，结合多年急诊临床经验，系统讲解了学习急救知识的重要性与必要性。他指出，心脏骤停的后果以分秒计算：10～20秒意识丧失，30～60秒瞳孔散大，1～2分钟瞳孔固定、二便失禁，4分钟开始出现脑死亡，6分钟脑细胞开始死亡，8分钟即可能发生“脑死亡”。他强调，“黄金4分钟”是抢救的关键窗口——心脏骤停后1分钟内实施心肺复苏，成功率超过90%；每延迟1分钟，成活率下降10%；10分钟后成功率几乎为零。

培训中，郭维副主任详细介绍了成人心肺复苏（CPR）的操作流程与自动体外除颤仪（AED）的使用方法。他讲解了成人急救生存链的六个环节：立即识别并启动急救系统、尽早开始CPR（着重胸外按压）、快速除颤、基础及高级急救医疗服务、高级生命维持与骤停后处理、康复。在CPR操作要点上，他强调按压位置为两乳头连线中点，按压深度5-6厘米，频率100-120次/分，按30:2的比例配合人工呼吸，连续做5个周期（约2分钟）后重新评估。人工呼吸时应保持仰头抬颏、捏住患者鼻翼，每次吹气1秒，确保胸部起伏。AED使用步骤包括打开电源、贴电极片、连接插头、按提示分析心律和除颤，操作中需注意在分析心律和建议除颤前，大声提醒周围人员远离患者。

理论讲解后，参训教职工在郭维副主任的指导下进行了胸外按压、人工呼吸及AED使用的模拟练习。大家认真操作，反复练习，初步掌握了心肺复苏的基本技能。

此次培训是学校“健康校园”系列活动之一，旨在引导教职工树立“时间就是生命”的急救理念，掌握关键时刻能救命的实用技能。参训教职工纷纷表示，培训内容实用、讲解清晰，既增强了应对突发状况的信心，也提升了守护身边人生命安全的责任感。学校工会、校医院相关负责人表示，今后将继续开展形式多样的健康与急救科普活动，为构建安全、健康的校园环境贡献力量。